— Сбалансированное меню на 7 дней
— Точные веса всех продуктов
— Список блюд на завтрак, перекурс №1, обед, перекус №2 и ужин
— Список продуктов, которые категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ употреблять
— 43 продукта на неделю
— Расписание приемов пищи
— Список взаимозаменяемых продуктов
— Рецепт имбирного детокс-чая